mental age 16

統合失調症。双極性障害Ⅱ型。MA16歳。

タグ:自己改革

どおも。ここ最近はメンタルのバランスが自分でも上手くコントロール出来なくて、PCを開いて文字を考えて打ち込む作業が億劫で、また更新頻度が下がってきてしまいました。苦手なことなんてだいたい長くは続けられないので、そろそろわたしもブログからは撤退する時期なのか ...

どおも。なーちゃんの夜勤が始まって、PCを開く時間が億劫に思えてきて、また更新が遅くなりました。わたしの場合、どうしても自分の時間を作ろうと思うと邪魔をしてくるモノたち(SNSやらLINEやらiPhoneの通知やらPCを開いて発信をすることなどなど)一切見ない時間にして、 ...

どおも。ここ最近張り切って大掃除に励んでいたんだけれど、毎日夜になると微熱が続いていて、なーちゃんの昼勤中の今はソファーでダウンしていることも多くなりました。鬱状態からなんとか立て直そうと努力はしているけれど、まあ、アップダウンはデフォですけどwさて、先 ...

どおも。頓服で処方されているリスミーを切らしてしまい、今夜はなかなか入眠出来なくてこんな時間に。わたし自身、眠れないときは自然に睡魔がやってくるまで眠らなければいいんだと思えるようになったので、今夜はなーちゃんのお昼ゴハンを仕込み中。今日はね、なかなか思 ...

どおも。今日は早朝覚醒をしてしまって、こんな明け方からキーボードをぽちぽちと叩いております。。。先日の江の島デートから体調を崩していて、季節の変わり目で咳喘息まで出現しているので、昼勤の今はお昼までダラダラ眠っていたいんだけれども。わたしの場合は一度目が ...

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